Afvallen met een Koolhydraatarm dieet

Een koolhydraatarm voedingspatroon kan voor een groot aantal mensen de oplossing zijn om hun gezondheid te verbeteren. Met name bij de groep mensen bij  wie het afvallen op de gewone manier niet lukt en bij mensen met diabetes en overgewicht. Bij deze laatste groep gaat het lichaam anders met de koolhydraten om. Vaak is er sprake van insulineresistentie. Door minder koolhydraten te gaan eten gaan de bloedsuikers dalen en kan vaak ook minder medicatie gebruikt worden. Daarnaast wordt de vetverbranding gestimuleerd en gaat het gewicht dalen.

Met name het buikvet wordt minder! Iedereen die minder koolhydraten gaat eten voelt zich beter, heeft meer energie. Ook bij deze voeding hoort een advies op maat. Belangrijk is om een voedingspatroon aan te leren wat past bij u als persoon. Hierbij bieden we u begeleiding en coaching om dit nieuwe patroon in te passen in uw dagelijks leven zodat u in staat bent het bereikte resultaat vast te houden.

Wilt u meer informatie over dit dieet en/of weten of het voor u geschikt is, neem dan contact met ons op voor meer informatie